En este curso Se tu mejor versión, te acompañaremos en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal, donde explorarás tus fortalezas, superarás tus limitaciones y te convertirás en la mejor versión de ti mismo. Te ofrecemos las herramientas y estrategias necesarias para desarrollar todo tu potencial y alcanzar tus metas más ambiciosas.
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Tu mejor versión Challenge (Intro) (Vida)
Elimina tus experiencias negativas (Reto 1) (Vida)
Equilibra tu vida (Reto 2) (Vida)
Comunicación asertiva, como resolver mis conflictos emocionales (Reto 3) (Vida)
Ley del espejo - Lo que ves en los demás, lo llevas por dentro (Reto 4) (Vida)
Me alimento saludable y sanamente (Reto 5) (Vida)
Reprograma tu mente (Reto 6) (Vida)
Aprende a reducir el estres y la ansiedad (Reto 7) (Vida)
¿Como tomar las decisiones difíciles? (Reto 8) (Vida)
Ejercitate, descubre los beneficios del deporte (Reto 9) (Vida)
¿Como salir de la zona de confort? (Reto 10) (Vida)
¿Como mejorar mi autoestima y auto conocimiento? (Reto 11) (Vida)
Se generoso, da y ayuda a los demás (Reto 12) (Vida)
Haz lo correcto, no lo conveniente (Reto 13) (Vida)
Evita contaminarte emocionalmente (Reto 14) (Vida)
Enfocate en lo importante, no en lo urgente (Reto 15) (Vida)
Transforma tu comunicación y transformaras tu realidad (Reto16) (Vida)
Toma consciencia de quien eres y que debes hacer para mejorar. (Reto 18) (Vida)
Mejora día a día, el reto eres tu mismo (Reto 19) (Vida)