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Significado:

Estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal; suele provocar diversos trastornos físicos y mentales.


Organo:

General


Según : Coach Alejandro Morales «La enfermedad como aprendizaje»

Causa:

Se deja llevar y alterar por las situaciones que se le presentan en el día a día, mantiene un pensamiento negativo y agitado con respecto a su entorno, esto hace que se reduzca la oxigenación de su cerebro y no tenga claridad mental sufiente para tomar las decisiones adecuadas.

Solución:

Tome conciencia en su respiración, cada vez que sienta estrés o agitanción, cierre sus ojos, con su columna erguida en 90 grados, respire profundamente, durante uno o dos minutos y concéntrese únicamente en su respiración, esto le ayudará a regular su campo energético y ello le reducirá el pensamiento que lo agita.


Según : Martel, J. «Diccionario de enfermedades pensamiento consciente» (Edition quintessence)

Causa:

Según su reacción frente a las situaciones, sucesos, sentimientos y dificultades, el efecto estresante será benéfico o nocivo para usted. Es importante constatar que incluso un acontecimiento feliz puede llevarle a vivir un estrés importante.

Solución:

Necesita mirar en su interior y preguntarse sus reacciones, sus motivos y sus actitudes en vez de echar la culpa a las situaciones exteriores. Aprenda a relajarse y a considerar los beneficios del estrés.

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